קורס מיינדפולנס להתמודדות עם דכאון ברמת השרון – MBCT
אני שמחה מאוד לשתף שבינואר 2019 יפתח קורס מיינדפולנס להתמודדות עם דכאון בהנחייתי. הקורס כולל 8 מפגשים של שעתיים וחצי
אני שמחה מאוד לשתף שבינואר 2019 יפתח קורס מיינדפולנס להתמודדות עם דכאון בהנחייתי. הקורס כולל 8 מפגשים של שעתיים וחצי
ביום חמישי הקרוב יתקיים כנס הסתדרות הרופאים הראשון המוקדש במלואו לבריאות הרופא. מטרת הכנס היא להעלות למודעות את חשיבות השמירה
קורס הפחתת מתחים באמצעות מיינדפולנס בהנחייתי נפתח ב 17.10, ימי שלישי 19:30-22:00. מחקרים רבים מצביעים על כך שתרגול מיינדפולנס מועיל
רופאים בכל שלבי הכשרתם ועבודתם נפגשים עם מגוון רחב של גורמי לחץ. לאורך זמן המתח נפשי שנוצר יכול להצטבר ולהוביל לשחיקה. מחקרים
בימים אלו אני מתכננת את הפעילות לשנה הבאה ואשמח לשמוע ממך. במה את מעוניינת? מה תרצי ללמוד? הסקר קצר ויעזור
הסדנא הקרובה תפתח ב 22 לדצמבר ופתוחה לעובדי שיבא ולקהל הרחב. הפרטים המלאים: סדנא להתמודדות עם לחץ ושחיקה באמצעות קשיבות
קבוצת תרגול מיינדפולנס אני שמחה מאוד לבשר שהחל מה 7 לינואר תפתח בתל השומר קבוצת תרגול קבועה לבוגרי קורס MBSR בהנחייתי.
המושג מיינדפולנס צבר פופולריות רבה בשנים האחרונות וייתכן ששמעת אותה שוב ושוב, אבל מה זה בעצם מיינדפולנס? מיידפולנס, כתרגול, היא