מיינדפולנס – קשיבות מודעת בעברית – היא התודעה שמתעוררת מתוך אימון מכוון של תשומת הלב.
באתר תמצאו מבחר נושאים הקשורים למפגש בין מיינדפולנס לפסיכולוגיה. עם הזמן יתווספו לאתר מחשבות שלי, סיכומי מאמרים חדשים, קישורים, תמונות, שירים, ציטוטים ועוד. תוכלו גם למצוא פרטים על קורסים והכשרות קרבות ועל האפשרות ללמוד מיינדפולנס אחד על אחד.