קורס מיינדפולנס | מיינדפולנס

קורס מיינדפולנס להתמודדות עם דכאון ברמת השרון – MBCT

10 בDecember 2018 No Comments אורית ראם

אני שמחה מאוד לשתף שבינואר 2019 יפתח קורס מיינדפולנס להתמודדות עם דכאון בהנחייתי. הקורס כולל 8 מפגשים של שעתיים וחצי

26 בApril 2018 No Comments אורית ראם

אני שמחה לשתף שקורס MBCT – מיינדפולנס להתמודדות עם דכאון – יפתח במאי 2018 בהנחייתי. MBCT – טיפול קוגניטיבי מבוסס מיינדפולנס – נחקר ונמצא

11 בNovember 2017 2 Comments אורית ראם

אני שמחה מאוד לשתף כי בעקבות הצלחת הקורס הקודם, בינואר 2018 יפתח קורס מיינדפולנס נוסף המיועד לרופאים. הקורס הינו פרי שיתוף הפעולה

5 בSeptember 2017 No Comments אורית ראם

קורס הפחתת מתחים באמצעות מיינדפולנס בהנחייתי נפתח ב 17.10, ימי שלישי 19:30-22:00. מחקרים רבים מצביעים על כך שתרגול מיינדפולנס מועיל

20 בFebruary 2017 One Comment אורית ראם

אני שמחה לשתף שסדנת MBCT תפתח באפריל בהנחייתי. MBCT – טיפול קוגניטיבי מבוסס מיינדפולנס – נחקרה ונמצאה כיעילה למניעת הישנותו

9 בDecember 2016 No Comments אורית ראם

רופאים בכל שלבי הכשרתם ועבודתם נפגשים עם מגוון רחב של גורמי לחץ. לאורך זמן המתח נפשי שנוצר יכול להצטבר ולהוביל לשחיקה. מחקרים

25 בJune 2016 Comments Off אורית ראם

בימים אלו אני מתכננת את הפעילות לשנה הבאה ואשמח לשמוע ממך. במה את מעוניינת? מה תרצי ללמוד? הסקר קצר ויעזור

14 בNovember 2015 One Comment אורית ראם

הסדנא הקרובה תפתח ב 22 לדצמבר ופתוחה לעובדי שיבא ולקהל הרחב. הפרטים המלאים: סדנא להתמודדות עם לחץ ושחיקה באמצעות קשיבות

6 בNovember 2015 One Comment אורית ראם

שמחה לעדכון שב 22 לדצמבר יפתח קורס MBSR בהנחייתי. הקורס יתקיים בתל השומר בימי שלישי, 15:30-17:00. פרטים נוספים וקישור להרשמה

14 בSeptember 2014 Comments Off אורית ראם

MBSR הינו קיצור ל Mindfulness Based Stress Reduction – הפחתת מתחים על ידי מודעות קשובה. זו התוכנית שיצר ג’ון קבט