רופאים בכל שלבי הכשרתם ועבודתם נפגשים עם מגוון רחב של גורמי לחץ. לאורך זמן המתח נפשי שנוצר יכול להצטבר ולהוביל לשחיקה. מחקרים (1) מראים שאימון מוחי ותרגול מיינדפולנס מפחיתים את רמת השחיקה, משפרים את מצב הרוח ומפחתים לחץ וחרדה.
בארצות הברית, אנגליה, קנדה ומדינות נוספות בעולם כבר ישנן סדנאות מיינדפולנס יעודיות לרופאים, ועכשיו גם בישראל. אני שמחה לעדכן כי קורס מיינדפולנס המיועד לרופאים, סטודנטים, סטג׳רים ומתמחים ברפואה יפתח ב 6 לינואר 2017. הקורס הוא תוצאה של שיתוף פעולה בין מרפאת שחף בתל השומר וההסתדרות הרפואית בישראל. לפרטים נוספים והרשמה דרך אתר ההסתדרות.
1. לדוגמא: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19773563
http://link.springer.com/article/10.1023/A:1018700829825
